この日はとても暑く
夏のような気候でした。
(犬もバテバテです）笑


久々にウナギを食べようと
新しい綺麗なお店に入ってみました♪

とっても清潔感あふれるお店。


ウナギメニューは豊富にあり
うな重は3500円のものまであります！

さすがにそこまでは頼めないので
一番安いうな丼（1000円）を注文！
(その他のお客さん全員うな丼を注文していました。）


うなぎは普通♪
（ちょっと骨が多かったかな）
また、タレは甘さを抑えたもので
なかなか美味しかったです！！

味噌汁/冷奴/キンピラ/漬物/と
綺麗にセットになっているのは楽しくなってしまいますね！

うなぎはイマイチだったので
次回は刺身定食と茶そばにチャレンジの予定です。

----【場所】----------------------
新しい為、詳細不明
新宿区　落合3丁目付近　目白通り沿い
----------------------------------
ラストダイエット

テーマ:こんな店に行ってきました - ジャンル:グルメ

モンブラン専門というので
前からすごく気になっていました

飲み物はコーヒー280円
ケーキは450円〜
と
飲み物は(この場所と綺麗さならば）比較的安めの設定です。
※座席はテーブル７席ほどの小さいですが綺麗なお店です）


頼んだのは
「栗のモンブラン」と「アイスコーヒー」

まず驚いたのは
アイスコーヒーは
コーヒーパックから注いでいました・・（ＴＴ）
(※すっぱくてまずい・・・）

そしてケーキは・・・

まずい・・


まずモンブラン部分が
栗の味がしません。
バタークリーム＋水あめで固めたように
固くて油っぽくて風味が無い・・・
というもの。

うそはつきたくないので
ここは美味しくなかった！
と言いましょう。

期待していただけに残念！

----【場所】---------------------------------------
patisserie Atelier de Reve Boutique Mont-Blanc
パティスリー　アトリエ　ド　リーブ　ブティックモンブラン

サンシャイン専門店街アルパ 1F
西友の見える入り口からサンシャインアルパ入り、
左に曲がって50ｍ！！
営業時間：10:00〜21:00
電話番号：03-3986-3161
--------------------------------------------------------
ラストダイエット

テーマ:ケーキ - ジャンル:グルメ

神田には２店舗ありますが
こちらは駅からちょっと離れた方のお店☆

こちらは空いていてオイシイ

いつも食べるのは
スープ大量＋麺２倍の
「でっかいどうラーメン」です。

味は、醤油、塩、味噌とありますが、
醤油と味噌がおいしい




ノーマル味噌　と　でっかいどう醤油

ＰＯＩＮＴ
ネギの増量はトッピングメニューには無いですが
注文時に「ネギ多め」と言えば無料で多く入れてくれます♪

----【味源/神田】---------------------------------------
東京都千代田区内神田1-18-11
座席数 36席（カウンター14、テーブル6×3、2×2）
喫煙可
最寄り駅 JR線、東京メトロ銀座線「神田駅」
アクセス 西口から神田西口通り商店街を抜けて交差点を北へすぐ
駐車場 なし
--------------------------------------------------------
ダイエット道場

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

めとき　(目時）/新大久保(新宿）

♪ここがラーメンで一番好きかも知れない。。♪

今日で20回目くらいの訪問。
店自体は
分かりにくい場所にあり、
店も綺麗とは言えません
（座席　７席）


何よりスープが【大好きな煮干系】です。

煮干系の中でも
・しょっぱすぎる
・しつこい
・飽きる
という点がなく、最後まで美味しく食べれるというもの。
これがバランスか！と思える。

メニューは
大盛り/並盛り/小盛りの３種ですが
最近は大盛を売切れにしています。
（小でも１玉あるので女性は小で十分です）

＜注意＞
営業時間が短く、11時〜14時頃まで。
その間はお客さんがゾロゾロと来るので
私はいつも10：45頃から並びます。
（この時間ならば先頭か２番目）


場所も悪い＆本にも載らないのに
この煮干味にヤミツキになったお客さんが
通ってしまうのです♪

私の友人も家族も
始めは？？と感じたらしいのですが
今では「煮干が足らない！」と中毒になってしまいました。笑

最高に美味い一杯です！

---------------------------------
麺　　　時には柔らかい時がある
スープ　煮干スープに薄いラード
メンマ　挽肉と混ぜてある
チャーシュー　固い（これはイマイチ）

とにかくバランスの良い中毒スープが命♪
---------------------------------
ダイエット道場


店舗情報＞＞＞
めとき
営業時間11〜14時
山手線新大久保下車徒歩8分
日曜・祝日・月曜（臨時休業多し）
東京都新宿区大久保2-29-8

中華麺 870円
大盛り 980円
小盛り 820円

テーマ:これは美味い！！ - ジャンル:グルメ

大王ラーメン/文京区関口


２日連続で行ってしまいました。笑
やはり「ロース野菜つけ♪」
今日はハンパな時間に伺い（16：00頃）、ガラガラ♪
この店は休憩が無いので良いですね。

肉は多いけど、
肉　野菜　麺とバランスがいい☆
とくに麺は少ない方で、
最近流行のノーマルで300ｇ以上というものではありません。

２人の場合は
「野菜つけ」と「ロース野菜つけ」を頼み、
ロースを半々にするとカロリーを抑えられます☆
ダイエット道場

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大人気のお店に夜中に訪問。
20年以上通っているおいしいお店です。

ここは夜2：30でも週末は満員！
（常連客が非常に多い）
少し待ってから着席できました♪

ここでのおすすめは-----------
★ロース（ラードで揚げてある）
と
★餃子（大きくて野菜いっぱい！）
-----------------------------

お酒を飲む人は
餃子とロースおつまみ。
ラーメンの人はロース入りを良く頼みます。

きょうは
「ロース野菜つけ麺」を注文。


とっても大きいロースは迫力満点です！！（＾＾）

スープはとてもあっさりなので、
このロースが入るとコクがUPして
すごく美味しくなります。

麺も中太でとてもオイシイですよダイエット道場



大王ラーメン（だいおうらーめん）
TEL 03-3202-9011
住所 文京区関口1-41-1
営業時間
定休日 水曜日

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中国菜館 敦煌/高田馬場

とても気になっていた
中華屋さんに行きました。
横浜中華街にありそうな本格的中華屋タイプ。

まちがえても
あっさりスープ＆細めんで無難・・
と思っていたのですが・・♪


まず入ると
店員がみんな風邪を引いているようで
くしゃみと鼻水で大変そう。。
そして
注文を聞きにきたおばあさんは
注文を全て聞き取る前に帰ろうとするので困ります。
（私はたくさん頼む）
一人一品と思わないで！笑

野菜炒めと餃子の取り皿を
まずは持ってきてくれたのですが
その皿を無意識に中を触りまくってもってきました。
考えられません・・・
おそろしくて面白いです。汗

まず
野菜炒めですが、
中華屋とは思えない炒め具合・・・
煮物みたいに焼いた感じがありません。。。

そしてそれ以上に味が・・・

甘い・・

甘い野菜炒め・・

そして餃子が来ました♪


餃子は・・

餡と皮が分離していて
コロっと中身が出てしまうもの。。

食べると・・・

甘い・・

なぜだ！笑

そして
最後の砦のねぎラーメン！


ネギが赤いしこれは甘く無いだろうと
一口・・・・


甘い

ひどい。。。

ネギも赤いのに甘い・・

でも場所柄ランチ中でしたが満員でした♪
挑戦者求む！！
ダイエット道場


新宿区高田馬場1/29-7
スカイパレスビル１F
11：00〜22：00
（途中休憩アリ14：45〜17：00の模様）

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通常のラーメン屋よりは
高級感があるとウワサのIBUKIに挑戦してみました。

しかし、イザ行ってみると
ウワサほどの高級感は無く、あっさり入店。
（通常のラーメン屋をチョット上品にした感じ）
店員は夫婦とバイト一人というような感じの３人。

奥さんの接客が上手いので
赤ちゃん連れの常連がどんどん来ていました。
なかなかの繁盛です。
また、東京ウォーカーという雑誌にも掲載されたので
その影響も大きいそうです


頼んだのは「味玉つけめん　850」

初めてのお店なので、麺は小（200ｇ）にしました。
麺は私の苦手な「平うちのストレート機械麺」
平打ちは、温かみが無いというか、機械的で
うどんみたいでどうも好きになれません。
平打ちでも手打ち喜多方麺のような感じならば、
食感を楽しめるのですが。。

スープは
俺の空出身という事で、確かに似ていました。
しょっぱさが特に似ています。
（麺がスープに絡みにくいのでしょっぱくしてる？）
最後は飽きてしまい、スープ割りも特に飲みたくなくなりご馳走様。

座った席はカウンターだったのですが、
椅子が非常に座りにくい。汗

角ばっていて当たるし、
背もたれが数センチあるだけのハンパなオシャレと
木製の為痛いです。
これはマイナス点。

ラーメン屋の中では珍しい形なので
なかなか勉強になりました♪

＜場所＞
半蔵門線　半蔵門駅１出口の目の前

＜主なメニュー＞
味玉つけめん　850
特製つけめん　950

※麺中盛り＋50円　大盛り＋100円
ダイエット道場

テーマ:今日のランチ！ - ジャンル:グルメ

千石自慢ラーメン/巣鴨駅周辺

ここはガッつり背脂を食べたい時に行くお店

昔から行列店ですが、
１時間などではなく、１０分ほどで席につけるほどの混雑状況。
今回も相変わらず人気で、待ち客は５名。

先に食券を買い、店員に渡すので
席に座った後は、比較的早くラーメンにありつけます。

ここの特徴は
いわゆる背脂チャッチャ系の
昔流行したタイプ。
豚豚しています。




おすすめは
もやしラーメン！
（あっさりもやしと背脂のコンビネーションがGOODです）

今回は今年２回目の肉ラーメン！
肉がスープを覆います。
さらに、ネギともやしのトッピングです。
こんなにたくさん具があるので
ラーメンがすぐに冷えてしまいました。笑
（ここの欠点はラーメンのスープがぬるい）

ガッつりいきたい時は是非
おためしあれ♪
ダイエット道場


場所
山手線巣鴨駅付近
三田線巣鴨駅又は千石駅付近
住所
東京都文京区本駒込6-5-4 地図表示

営業時間 11：00〜翌2：00(日曜24：00迄） 水曜定休
TEL 03-3944-0336

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

成城石井スーパーは高級なので
普段はあまり足を踏み入れる事もありませんでした。。。

しかし。。
先日、賞味期限切れの「成城石井のハンバーグ」を貰いました。
期待せず食べると・・

あれ？

オイシイ・・

コリコリした気持ち悪さも無く
手作りみたいにたまねぎも入っているし
普通のスーパーの同じタイプの物とは違いますね

さらに。。
数日後に「エビしゅまい」を同店で買ったのですが
コレも美味い・・・

ちょっとびっくりしました

ハンバーグ
エビシュウマイ
コーヒーゼリー
の３種を今まで試しましたが
全て美味しい・・

あんなに拒絶していたのに・・・笑
高くてまずいは良くありますが、高くてオイシイは案外少ない。。
他の食材も気になる所。
今度は他の食品を試してみます

テーマ:ウチの晩ごはん - ジャンル:グルメ

ピエトロの冷製パスタが好きで
作り方も簡単なので自宅でも良く作ります♪

お手軽
「味付けはドレッシングだけ」♪
簡単過ぎです

パスタは冷水で締めて、
野菜はレタス、キュウリ、たまねぎ、かいわれがオススメ♪
あなたもハマルかも
ダイエット道場

テーマ:パスタ - ジャンル:グルメ

フードコートで休憩。

ラーメンと
と
うどん
の麺々セット

レストランに入るよりも安く多く食べれます♪

●ラーメンは期待せずに「朱鶏麺(ジュージーメン)」
というお店で、【豚骨醤油ラーメン】をチョイス！
（もやしが無料なのでたくさん盛りましょう！笑）

●うどんは、おいしい「うまげな」の【ぶっかけうどん】！
このサッパリ感＆喉越し＆コシ！
大好きなお店です。
（私は）うどんはあまり食べないのですが、ここのは食べます）

良い意味で期待を裏切ったのは
ラーメン


「どうせ豚骨が牛乳的ラーメンだろう」と覚悟していたのに
案外濃厚な本格的豚骨スープだったのです！
フードコートということで、第一印象は期待していませんでしたが
これはオイシイ！！
これはオイシイ！！
（他の方の評価も案外高い）
疑ってすいませんでしたという感じです。笑

また、豚骨醤油ではなく、塩ラーメンは
鶏が全面的に出ているというウワサなので
そちらも試してみたいですね。
ダイエット道場

テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ

ためしてガッテン
や
どっちの料理ショー
などで紹介されたお店。


お店は張り紙だらけで
厨房も汚いのですが、
店主の人柄と店の雰囲気がよく
常連さんが絶え間なく訪れます。

驚くのは豊富なメニュー！
炒飯だけで１０種類あるとか？
炒め物も
ラーメンもあり、
全て主人一人で作ります。

混んでいてもテンパらず、
陽気に「余裕で＝す！」と言いながら作っています♪
（拍手）

今回はタップリ野菜ラーメンを注文。
麺は特別普通のスーパーの麺ですが、
スープはなかなか奥が深い。

ラード
鳥
豚
魚
とてもオイシイ！

一瞬薄いのか？と思いながらも次の一口が飲みたくなる！
定食を食べた直後なのにサクッと完食！
美味しくいただけました。
次回は皆が注文する炒め物系にチャレンジします。
ダイエット道場

テーマ:これは美味い！！ - ジャンル:グルメ

肉というのは同じ店でも
当たりハズレがあるのでとても難しい。

叙々苑の持ち帰り弁当も「運」次第！
カルビ弁当は柔らかいのもあれば固くて噛み切れないものまである。

そんな当たりハズレがあることから敬遠していましたが
最近はハラミ弁当が出来たというので
ちょっと気になり訪問！

ハラミはカルビとは違い
安定した部分なので
期待していましたが

これが柔らかくてオイシイ！！

今回で３度目ですが
今のところ安定して柔らかくてオイシイです☆

ダイエット明けのご褒美や
特別な日に食べたいお弁当です
ダイエット道場

テーマ:これは美味い！！ - ジャンル:グルメ

池袋西武催事場10F
日光・鬼怒川・会津物産と観光展！

新聞広告の
カレーに惹かれ
朝一に食べに行きました

カレーにヒレ肉が乗っているとの事。
ワクワクして
注文！！


到着したのは・・・


う。。
「薄っ！！！」
「ちいさっ！！」

「肉が薄い」
「見本と違う」



肉はおいしいのに
ガッカリ。

レストランでよくありますよね？
サンプルとの違い。。
食いしん坊にはホントガッカリです。

ルーは
酸っぱくてクリーミーで
ちょっと怪しい。。
腐ったカレーを食べた日を思い出しました。
1350円は高いなぁ。。
ダイエット道場

テーマ:こんな店に行ってきました - ジャンル:グルメ

ピエトロが経営しているミオミオ
（フードコートによくあるパスタ屋）という
パスタが好きで良く食べていたのですが、
ピエトロ自体は今回が初体験！

最近は
美味しそうなパスタ屋、変わったパスタ屋、
いかにもイタリアから来たようなパスタ屋・・
などなどイロイロなパスタ屋が存在していますが、
ここは至ってシンプル！
ノーマルメニューが多いです。
（トマトクリームがない！）

注文したのは
「冷製パスタ」950円


写真は美味そうに見えないけど
非常にウマ

味はピエトロ製の市販ドレッシングと同じです。
ここのドレッシングは
パスタとレタスに合いますね
ツルツル美味しく食べる事が出来ました♪

ドレッシングはスーパーにも売っているので
食べに行かずとも作れますね
美味しかったので翌日スグに作ってしまいました。

ドレッシングウマイ
ダイエット道場

テーマ:これは美味い！！ - ジャンル:グルメ

東武にて、日光鬼怒川のお店が期間限定で
あるというのでちょっと覗いてみました♪



東部にしては出店店舗が少なく、ガッカリしていると
すきやきで有名な”今半”が
限定弁当を出しています。

思わず一目ぼれで購入♪
購入時には５人に１人当たるという
金箔のお箸にも当選しました！笑

中身はというと、
繊細に作られていて、
魚に昆布が巻いてあったり、
葉でご飯を包んであったりと細かい♪
そして、今半ならではのスキヤキも
真ん中上部にありました★

ヘルシーでありながら満足度が高いバランスも良い！
とても素敵なお弁当に出会えました★
大満足
ダイエット道場

テーマ:これは美味い！！ - ジャンル:グルメ

揚げ物やラーメンを避けて
ヘルシーに行こうと、今回選んだお店は
【花旬庵】

サンプルメニューを見て
まず目を引くのがザルの大きさ！
これだけで印象が良くなりますね。笑

注文したのは
◆てんぷらご膳♪（1580）--------

冷奴、茶碗蒸し、煮物（大根/鳥/筍/カボチャ）、卵、
そば、天ぷら（エビ/イカ/しそ/なす）、千切りキャベツ
茹で豚少々、豆乳プリン（きなこと餡）
----------------------------------
（おもいっきり揚げ物です。笑）



驚くのは器の多さ！
この２つの画像合わせて１人前です。

このようにたくさんあると嬉しくなってしまいます♪
それぞれはイマイチな味であっても
十分満足！
そして、食べ終わる前に
すぐに”そば湯”を持って来てくれるのは
嬉しぃ。

★良い点
　ソバが固めで、シッカリ冷水で締められていた。

★悪い点
　茶碗蒸しがカチカチで、水分と固形が分離。

恵比寿のアトレ内は案外落ち着く座席のレストランが少なく
（２件のパスタ屋は席が狭い！）
もしかしたらここが一番落ち着くかもしれません♪
ダイエット道場

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